разместить рекламу на сайте

Уход за кожей после 40

Ни для кого не секрет, что молодость кожи и хороший внешний вид во многом зависит от ухода. Но женский организм устроен таким образом, что в определенный момент происходит резкое снижение выработки эстрогена, а значит, старение наступает быстрее.


Что можно сделать, чтобы предотвратить стремительное старение кожи? Как восстановить нормальный уровень коллагена, природного источника молодости кожи? Как правильно ухаживать за отдельными участками кожи после 40 лет? Эти и многие другие вопросы будут раскрыты в настоящей статье.


Image titleПризнаки старения.

С наступлением климакса в организме женщины происходят значительные изменения. Снижение уровня половых гормонов (эстроген) влияет на все функции и системы, происходит общее увядание всего организма.

Такая гормональная перестройка оказывает влияние также на кожу. Теперь будут преобладать атрофические процессы, обновление кожи замедлится, уменьшится количество коллагена, отвечающего за эластичность. В результате кожа становится более рыхлой, меняет цвет, появляются глубокие морщины.

Вот наиболее заметные признаки старения кожи:

1. Снижение эластичности. Проявляется в опущении кожи, которое может даже изменить форму лица;

2. Отеки под глазами присутствуют постоянно (не являются признаком усталости);

3. Кожа сухая и тонкая;

4. Появление глубоких морщин там где их раньше не было, на лбу, на щеках, вокруг глаз;

5. Сосудистый узор, так называемые "звездочки".

Безусловно, старению подвержены все люди на Земле. Но вовсе не обязательно спокойно наблюдать, как стремительно приближается старость! Климакс - это не конец, просто уходу за кожей после 40 нужно уделять больше внимания.

Какую профилактику проводят после 40 лет

Практически все женщины и девушки уделяют много времени уходу за собой. Это необходимо примерно с 20-25 лет. Доказано, что первые морщины начинают появляться после 25 лет, поэтому важно делать тонизирующие маски, защищать, очищать и увлажнять кожу.

Благодаря таким процедурам можно длительное время сохранять молодость. Женщинам после 40 лет уход за кожей лица просто необходим, причем процедуры профилактики практически ничем не отличаются.

Важно также делать маски, желательно с добавлением алоэ, сока огурца, крахмала, пользоваться очищающими и тонизирующими кремами, жидким мылом.

Все эти процедуры необходимо делать чаще, а в качестве косметических кремов использовать те, которые предназначены для женщин после 40 лет.

Важно также уделить внимание косметике, она должна быть качественной и не наносящей вред коже, желательно от известных брендов.

Способы очищения и питания кожи.

Женщинам старше 40 особенно важно следить за своим лицом. Для этого необходимо исключить использование для умывания обычной водопроводной воды и мыла, сушащего кожу.

Лучше всего пользоваться специальным косметическим молочком для умывания. Если нет возможности пользоваться таким средством, можно увлажнять кожу родниковой, мицеллярной, минеральной или прокипяченной водой.

Также в процессе водных процедур лучше пользоваться целлюлозной губкой, благодаря которой можно делать массаж. Уход за кожей лица подразумевает использование отшелушивающих средств, влажных ванночек, специальных масок. Зрелой коже просто необходима комплексная профилактика по улучшению регенераторных способностей, восстановлению кровообращения и обеспечению нормального "дыхания".

Многие полезные и питательные маски можно сделать самостоятельно. Приведем примеры некоторых их них

Маска с использованием овса

В качестве ингредиентов подойдут обычные овсяные хлопья (столовая ложка), яичный белок (1 штука), несколько капель сока лимона. Все это нужно растворить в двух стаканах воды, смесь наносить на лицо и держать 20 минут. Это средство прекрасно подходит для ежедневного использования.

Image title

Очищающий скраб

Вам понадобится примерно шесть миндальных орехов без скорлупы, столовая ложка овсяных хлопьев, один пакетик ромашки, чайная ложка меда (как можно жиже), столовая ложка апельсинового сока и чайная ложка сливок (желательно жирных).

Сначала нужно измельчить орехи, затем добавить все остальные составляющие. Смесь нанести на поверхность кожи массирующими движениями.

Данное средство можно применять для кожи любой степени жирности без ограничений. Лучше применять скраб курсами, в месяц два курса по 10 дней, с 10-дневным перерывом.

Существует также множество других масок, которые несложно сделать в домашних условиях. Главное, не бояться экспериментировать!

Тонизировование кожи лица после 40

Для тонизирования необходимо использовать тоники без спирта (чтобы не сушить кожу). А в качестве домашних средств отлично подойдут отвары ромашки, шалфея, календулы или зеленого чая.

Для этого необязательно собирать травы, достаточно купить фильтр-пакетик в аптеке и заварить его. Полученным раствором нужно умываться утром и вечером.

Косметические средства.

Многие считают, что после 40 необходимо ограничить использование косметики. Но это не совсем так. Использовать косметику можно всегда, только уход должен быть более осознанным и правильным.

Во-первых, необходимо применять косметические средства, воздействующие непосредственно на клетки .

Во-вторых, уход за зрелой кожей должен быть регулярным.

В-третьих, выбор средств по уходу должен основываться на индивидуальных особенностях организма. Если эпидермис будет обновляться не реже 1-2 раз еженедельно, кожа лица будет выглядеть моложе и свежее!

Image title

Уход за кожей лица после сорока днем и ночью

Для того, чтобы ваша кожа всегда выглядела превосходно, необходимо обеспечить комплексный уход утром и перед сном. Что для этого нужно? В утреннее время, желательно в один и тот же час, необходимо пользоваться увлажняющим кремом.

Это может быть любое качественное средство, которое подходит вашему типу кожи. Крем наносится легкими прикосновениями, как бы чуть-чуть похлопывающими движениями. Не стоит растирать средство, чтобы не стягивать кожу.

Перед нанесением крема обязательно нужно умываться сывороткой, можно домашней. Ночью, перед сном, необходимо пользоваться питательными кремами с необходимым содержанием витаминов, микроэлементов, ферментов.

Лучше всего использовать натуральные средства, изготовленное из природных компонентов. Уход за кожей лица после 40 становится приятным и легким, когда виден результат!

Как ухаживать за кожей глаз

Больше всего возрастные изменения затрагивают кожу вокруг глаз, так как здесь она достаточно нежная и толщина ее минимальна. По этой же причине факторы старения оказывают на нее наибольшее влияние. Под глазами мы чаще всего замечаем следы своих повседневных трудов. А именно: отечность, темные пятна, морщины. С возрастом данные симптомы проявляются только сильнее.

Это значит, что ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо комплексно. Особенно важно правильно выбрать основные крема (дневные и ночные), а также подобрать сыворотку против морщин. Также нужно строго соблюдать время нанесения специальных средств.

Если серьезно подойти к процедуре, уже после первой недели будет виден результат!

Image title

Уход за кожей шеи и зоной декольте

Для каждой женщины шея и зона декольте являются наиболее важными участками тела. Большую часть времени эти зоны открыты, что подчеркивает внешнюю красоту. У женщин после 40 лет кожа шеи и декольте становится не такой привлекательной, поэтому здесь необходим комплексный уход.

Во-первых, нужно пользоваться специальными средствами, которые увлажняют, питают, отшелушивают и омолаживают кожу. Во-вторых, уход за кожей шеи должен быть регулярным.

Если соблюдать эти простые правила, то уже через пару недель ваша кожа станет заметно свежее и более подтянутой.

Средства, приготовленные в домашних условиях, для ухода за кожей после 40 лет

Несмотря на большую популярность косметических препаратов, до сих пор широко используются домашние средства, рецепты которых иногда передаются из поколения в поколение с незапамятных времен.

Действительно, что может быть лучше полностью натурального средства, приготовленного из свежих продуктов своими руками? Сделать маску дома не составит труда, а ваша кожа, в свою очередь, отплатит вам превосходным видом и свежестью на долгие годы. Давайте рассмотрим некоторые рецепты.

Домашние рецепты

Каждая женщина может приготовить эффективную маску для лица в домашних условиях. И в этом нет ничего сложного. Главный секрет - использование натуральных природных ингредиентов. Доказано, что цельное коровье молоко (лучше сметана) обладает омолаживающим действием.

Лимон отлично справляется с морщинами. А различные эфирные масла увлажняют и питают кожу лица. Благодаря обычным домашним средствам можно создать отличные маски для повседневного ухода.

Image title

Приведем один из рецептов:

В небольшой емкости нужно смешать пару капель лимонного сока, ложку меда и эфирные масла. Полученною смесь можно использовать ежедневно перед сном, нанося на кожу лица примерно на 20 минут. 

Положительный результат будет виден уже после нескольких процедур. Если кожа шелушится, можно добавить к данной смеси измельченные овсяные хлопья или миндаль.

Как видно, приготовить маску или скраб дома не составит труда. Экспериментировать можно до бесконечности. В зимнее время лучше использовать маски с лимоном, а летом можно делать ягодные смеси. Главное, делать маски регулярно и соблюдать режим утренних и вечерних процедур.

Советы по уходу за кожей после 40 лет:

1. Пользоваться масками и другими косметическими средствами необходимо регулярно;

2. Кроме масок, нужно хотя бы раз в месяц посещать салон красоты для комплексной очистки лица;

3. Иногда можно делать лифтинг, массаж, инъекции гиалуроновой кислоты и ботоксом;

4. Важно всегда ограждать кожу от прямых солнечных лучей, сильного ветра и мороза;

5. Главный совет – это стараться вести здоровый образ жизни. Он заключается в соблюдении режима труда и отдыха, правильном питании, двигательной активности (хотя бы зарядка по утрам), отказе от вредных привычек.


Только в первое время кажется, что ухаживать за кожей после 40 сложно. Все эти маски, крема, сыворотки, ванночки быстро войдут в привычку. А взамен вы получите красивую бархатистую кожу и привлекательность!

       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.