разместить рекламу на сайте

Уход за кожей после 50

Cекреты красоты длиною в жизнь

Нет ничего более естественного, чем желание женщины хорошо выглядеть. В молодости это просто. В зрелом возрасте для сохранения красоты требуется прилагать усилия. Но уход за кожей не обязательно должен быть трудным и отнимать много времени. Сегодня мы расскажем, как заботиться о лице после 50 лет.

Image title

Почему меняется наша кожа?

Кожа ограждает жизненноважные системы организма от внешних угроз (грязи, микробов, ультрафиолета), принимает на себя большинство механических повреждений. Совсем не удивительно, что, выполняя такую тяжелую работу, с течением лет кожа начинает выглядеть все менее свежей.

К пятидесяти годам большинство женщин попадают под влияние еще одного фактора, не способствующего красоте кожи – гормональных возрастных изменений или менопаузы. Этот период жизни каждой дамы характеризуется замедлением обновления клеток кожи, разрушением волокон коллагена и эластина. В результате кожа становится тоньше, суше, появляются морщины, овал лица меняет свои очертания.

Можем ли мы замедлить старение кожи?

Частично сгладить симптомы менопаузы (в том числе и изменения кожи) можно при помощи гормональных препаратов и витаминов. Их вид, дозировку и частоту приема должен определить гинеколог-эндокринолог.

Но, если не остановить старение, то замедлить его ход способны мы сами. Грамотный уход за кожей после 50 лет визуально улучшит ее состояние и поддержит в этот непростой период.

Image title

Какие средства купить для ухода за зрелой кожей?

При выборе крема для лица, в первую очередь, необходимо ориентироваться на тип кожи. Если лицо блестит, а поры расширены, значит ваша кожа жирная. 

При наличии шелушений, чувства стянутости после умывания можно говорить о сухом типе кожи. Если ни одного из этих симптомов не отмечено, вероятнее всего, кожа нормальная. 

В случае, если одни участки кожи имеют сальный блеск (лоб, нос, подбородок), а другие шелушатся (щеки), то перед вами кожа смешанного или комбинированного типа.

Не стоит пугаться, если согласно этим рекомендациям, вы определили свой тип кожи как сухой, хотя ранее всегда пользовались кремами для нормальной кожи. Обычно по мере взросления активность сальных желез уменьшается. 

Поэтому, вполне естественно в юности пользоваться средствами для жирной кожи, в молодости – для нормальной, а в зрелом возрасте – для сухой. 

Крема для сухой кожи можно условно разделить на две группы: на основе силиконов и на основе масел. 

Крема первой группы дают отличный визуальный эффект разглаживания кожи и выравнивания ее рельефа, но длится он до тех пор, пока крем находится на лице. Никакого долгосрочного действия такое средство не оказывает. Другое дело – крема с натуральными маслами. Как нельзя лучше для зрелой кожи подойдет косметика с содержанием масел кокоса, миндаля, авокадо, персика, абрикоса, жожоба, кунжута, ши, макадамии, оливы и так далее. 

Они дадут необходимое питание сухой коже, сделают ее более упругой, замедлят темп образования морщин и даже поспособствуют их разглаживанию. Если уже купленный крем не содержит в себе масел или недостаточно питает и увлажняет кожу, его можно адаптировать под ваши потребности. 

Способ 1. 

Купите в аптеке витамины Аевит – витамины А и Е, растворенные в масле. Аккуратно вскройте капсулу и выдавите масляное содержимое в крем, необходимый для одного применения. 

Благодаря этой хитрости ваша кожа станет напитанной и сияющей. Добавлять содержимое всей упаковки витаминов в баночку с кремом не стоит. Внесение посторонних ингредиентов отрицательно скажется на хранении продукта, будет способствовать его скорой порче.

Способ 2. 

В количество крема, достаточное для одного нанесения, добавьте 1-3 капли одного из масел, перечисленных выше. Смешивать большой объем крема и масла также не рекомендуется. Но будьте осторожны, не вносите дополнительные масла в кремы для век. 

В зоне вокруг глаз кожа наиболее чувствительна, и может негативно отреагировать на клинически не протестированную рецептуру крема. Например, возможно возникновение отека. Как скажутся на состоянии глаз эксперименты с составом также неизвестно. Поэтому лучше отдать предпочтение продукции проверенных производителей. 

Отлично, если в состав вашего крема будет входить коллаген, эластин, кератин, гиалуроновая кислота, пептиды или ретиноиды (синтетические производные витамина А). Если вашей коже вокруг глаз срочно необходимо увлажнение, в этом может помочь аптечный препарат Блефарогель – средство, призванное бороться с воспалениями век. 

Image title

В его состав входит гиалуроновая кислота и экстракт алоэ вера, благодаря чему кожа век быстро насыщается влагой, разглаживается, уменьшаются круги под глазами. Уход за сухой кожей после 50 лет предполагает не только тщательный выбор кремов, но и средств для умывания, скрабов, тоников. 

Очищение зрелой кожи должно быть максимально деликатным. Следует использовать мягкие гели и кремовые продукты для умывания, покупать скрабы только с нежной формулой, а также тоники, не содержащие спирта. Эти простые правила помогут качественно очищать и тонизировать кожу, не пересушивая ее.

Image title

Какие маски хороши для женщин после 50 лет?

Косметические магазины предлагают массу видов масок для лица. Состав многих масок для женщин старше 50 лет напоминает состав крема, но активные ингредиенты (масла, экстракты, кислоты, коллаген, эластин, пептиды и т.д.) в них содержатся в большей концентрации. 

Регулярное применение масок оставляет стойкий эффект улучшения качества кожи. Однократное нанесение маски перед важным событием позволяет прекрасно выглядеть в особенный день. Не хуже, чем магазинные маски, работают и те, что приготовлены дома, своими руками. К тому же, в них входят только натуральные составляющие, что не может не радовать.


Маска с оливковым маслом, соком алоэ и овсянкой

Возьмите 2 столовые ложки измельченного в кофемолке геркулеса, залейте их таким же объемом кипятка. Дождавшись разбухания овсяной муки, добавьте 20 миллилитров сока, выжатого из алоэ, и 10 миллилитров масла оливы.

 Такая маска может находиться на лице до 20 минут, но для прекрасного эффекта хватит и 10-ти. Маска напитает и увлажнит кожу, отшелушит отмершие клетки эпидермиса.

Маска с лимоном, желтком и растительным маслом

Выдавите в миску сок половинки лимона, добавьте туда желток одного куриного яйца и 5 миллилитров масла, например, льняного. Находиться в такой маске более 10 минут не желательно, так как кислота, содержащаяся в лимоне, довольно агрессивна. Маска поможет справиться с сухостью, придаст тонус коже и сделает пигментацию менее заметной.

Маска с земляникой, сливками и яичным белком

Возьмите чайную ложку кашицы из ягод земляники, чайную ложку сливок и яичный белок, соедините их и добейтесь однородной консистенции. Намажьте получившейся массой лицо, оставьте примерно на 20 минут. Маска даст коже заряд витаминов, окажет лифтинг-эффект.

Маска с морковным соком, творогом и оливковым маслом

Возьмите 10 миллилитров сока свежей моркови и столовую ложну жирного творога, 5 миллилитров оливкового масла, смешайте все ингредиенты. Смойте маску через 15 минут после нанесения. Маска значительно уменьшит выраженность мелких морщинок, преобразит цвет лица.

Маска картофельная

Отварите картофелину в кожуре, очистите ее, а затем разомните. Перемешайте картофель со столовой ложкой сметаны и несколькими каплями любого масла (варианты, подходящие для кожи женщин старше 50, перечислены выше). 

Нанесите один слой, дождитесь образования сухой корочки, затем нанесите второй. Держите до 20 минут. Маска окажет комплексный омолаживающий эффект: напитает кожу, подтянет овал лица, сделает цвет лица лучше. При возникновении неприятных ощущений (пощипывания, жжения и т.д.), немедленно смойте маску. 

Если вы обладательница чувствительной кожи или страдаете от аллергии, попробуйте нанести маску на сгиб локтя, убедитесь в отсутствии негативного эффекта, и только потом приступайте к нанесению на кожу лица.

Красота идет изнутри

Сегодня мы рассмотрели множество способов помочь коже сохранить молодость и красоту. Среди них можно найти варианты на любой вкус и кошелек. Но есть и универсальная рекомендация – будьте в гармонии с собой, получайте удовольствие от жизни, полноценно питайтесь и выделяйте время на отдых. Благодаря этому омоложение кожи после 50 лет станет для вас реальностью.

       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.