разместить рекламу на сайте

Боремся с целлюлитом. Натуральными средствами!

1 октября 2014

Несколько недель назад я сделала ошибку: прошла после душа гарцующей походкой по своей комнате, пританцовывая под ритм композиции Beyonce и немного потряхивая ягодицами, и вдруг остановилась для того, чтобы рассмотреть себя в зеркале... как мы, женщины, это обычно делаем.

Несмотря на то, что это звучит нормально (по крайней мере, я на это надеюсь), но проведенное мной микроскопическое исследование кожи не на шутку меня обеспокоило.

Конечно же, я увидела обыкновенные пятнышки, маленькие синяки и целлюлитные ямочки, но на этот раз мне показалось, что мой целлюлит стал ещё хуже. Мало того, что это меня просто передернуло, я сразу же накинула одежду для того, чтобы больше не смотреть на него!

Сразу после этого я обратилась к большой энциклопедии для того, чтобы разыскать несколько советов о том, как быстро и естественно избавиться от целлюлита и забыть об этом бедствии из ямочек раз и навсегда.

То, что я нашла, было довольно интересно. Хотите узнать, как быстро и естественно избавиться от целлюлита? Отлично. Тогда читайте дальше.

Что такое целлюлит и как он возникает?

Говоря простыми словами: целлюлит возникает благодаря накоплению жира в глубоких слоях нашей кожи (то есть в нашей дерме). Эти жировые накопления удерживается на месте с помощью различных соединительных тканевых волокон.

Целлюлит становится более заметным тогда, когда эти соединительные волокна начинают надавливать на жировые ткани, ограничивая кровоток, вызывая накопление жидкости и провоцируя тем самым расширение жировых клеток, которые, в свою очередь, вызывают появление тех самых ямочек (которые напоминают творог и к которым мы питаем такое отвращение).

К тому же нашим телам нравится сохранять эти жировые отложения на ногах и ягодицах... то есть в самом последним месте, в котором мы бы хотели его увидеть.

Добавьте к этому наличие токсинов в нашем организме, которые усугубляют ситуацию, и тот факт, что только женщины страдают от этой проблемы. Так и вырисовывается очень хорошая причина для того, чтобы избавиться от него (хотя это нужно было сделать ещё вчера)!

Конечно, диета и физические упражнения являются важными дополнениями, которые необходимо включить в свой арсенал борьбы с целлюлитом, но вы также можете самостоятельно (и быстро) приготовить скраб, который поможет разрушить концентрацию отложений жировой ткани и придаст вашей коже ещё больше гладкости.

Как быстро и естественно избавиться от целлюлита 

Существует один аспект, который меня очень сильно привлекает в скрабах самостоятельного приготовления - это простота их приготовления... и стоимость необходимых ингредиентов... Хорошо, таким образом, получается два аспекта.

Image title

Мало того, что такие лечебные скрабы можно легко приготовить, но вы также можете приобрести все ингредиенты в местном продуктовом магазине, если их не окажется у вас на кухне. Рассмотрим, как самостоятельно приготовить из кофе антицеллюлитный скраб.

Все, что вам понадобится:
1/2 стакана молотого кофе 
1 столовая ложка белого сахара 
2-3 столовые ложки оливкового масла 
1 чайная ложка глицерина (мне нравится его добавлять)
2 чайные ложки масла обогащенного витамином Е
(я пользуюсь капсулами) 

Поскольку количество токсинов в организме оказывает заметное влияние на то, как выглядит целлюлит, вам понадобится кофеин и содержащиеся в кофе антиоксиданты для того, чтобы избавиться от свободных радикалов, простимулировать кровоток и улучшить кровообращение.

В конечном счете, это поможет вам разгладить жировые накопления, и в то же время укрепит и подтянет кожу.

С другой стороны, сахар выступает в качестве дополнительного эксфолианта, который раскрывает и очищает поры, что дает им возможность легче усвоить ингредиенты.

И наконец, оливковое масло и масло с витамином Е помогут коже восстановить и удержать влажность, так как наличие кофеина может стать причиной небольшого обезвоживания.

Эти масла также богаты полезными жирами, которые помогают защищать клетки кожи и дополнительно обогащают её антиоксидантами.

После того как у вас появились все нужные ингредиенты, остается рассмотреть несложный процесс лечения:
- примите горячий душ для того, чтобы раскрыть поры 
- смешайте все ингредиенты в миске среднего размера 
- размешайте смесь до получения равномерной консистенции 
- нанесите скраб руками только на области, которые подвержены целлюлиту 
- растирайте кожу так сильно, как вы только способны в течение 5 минут и не смывайте 
- воспользуйтесь пластиковой оберткой (или мягкой прилипающей плёнкой для упаковки продуктов) для того, чтобы обернуть те участки кожи, на которые вы нанесли скраб 
- оставьте эти участки кожи в завернутом виде на 10 минут 
- по истечении 10 минут - снимите пластиковую обертку и сполоснитесь (не используйте мыло)
- нанесите свой любимый увлажняющий крем

После того как с вашей кожи исчезнут покраснения вы должны увидеть, что ваша кожа стала более гладкой. В конечном итоге ямочки тоже должны начать исчезать. Однако помните о том, что если вы по-настоящему хотите избавиться от целлюлита, то здоровая диета и регулярные физические упражнения должны стать частью вашей жизни!


       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.