разместить рекламу на сайте

Выпадают Волосы. Что делать?!

4 сентября 2008

Ваши волосы выпадают? Не волнуйтесь, вы не одиноки. Миллионы людей со всего свете имеют сухие, ломкие и слабые волосы. Вот некоторые из возможных причин для выпадения волос:
- Стресс
- Слишком напряженная работа
- Болезнь
- Плохой рацион
- Частое появление на солнце
- Химическая завивка
- Любительское осветление волос
- Слишком частое и неправильно использование окраски волос

Вот, что вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос:
- Регулярно мойте волосы с шампунем. Помните, ЧИСТЫЕ волосы - ЗДОРОВЫЕ волосы.
- Диета с высоким содержанием белка и большим количеством фруктов, зеленых овощей и молочных продуктов - просто необходима.
- Пейте по 10-12 стаканов воды ежедневно.
- Используйте очень умеренный шампунь и обрабатывайте кондиционером волосы по крайней мере два раза в неделю. Когда вы это делаете, убедитесь, что смываете кондиционер полностью, иначе накопление остатков кондиционера сделает ваши волосы ломкими и тусклыми.
- Витамины! ЖЕЛЕЗО важно для здоровья волос, а ломкие и слабые волосы указывают на дефицит железа. У шпината, например, высок уровень содержания железа.
- ЦИНК помогает предотвращать выпадение волос и седину. Ешьте богатые цинком продукты. Грузные люди имеют склонность к дефициту цинка, который обратно пропорционально связан с индексом массы тела. Поэтому, если вы весите больше нормы и если ваши волосы выпадают слишком часто, вы можете попробовать увеличить потребление продуктов, содержащих цинк. Мука грубого помола и цельнозерновые продукты, например, богаты цинком.
- Недостаток ВИТАМИНА В может вызвать перхоть, выпадение волос, потерю цвета и даже появление ранней седины. Поэтому витамин В играет очень существенную роль для блеска, цвета и толщины волос.
- ВИТАМИН C гарантирует здоровье капилляров, поставляющих кровь к луковицам волос. Убедитесь, что ваша диета включает много свежих фруктов и овощей.
- ВИТАМИН Е усиливает рост волос. Перейдите от очищенной муки на цельнозерновые продукты, а также ешьте пророщенные ростки пшеницы, яйца и растительное масло.
- МЕДЬ не дает волосам выпадать. Исследования показывают, что содержание меди в сыворотке крови людей с выпадающими волосами ниже нормы. У различных типов облысения наблюдается дефицит этого важного микроэлемента. Включайте небольшие количества орехов, особенно орехи кешью и арахис, семена, цельное молоко и бобы в ваш рацион, поскольку они содержат достаточное количество меди.

Самодельные средства от предотвращения падения волос:
- Нанесите миндальное масло на скальп и помассируйте.
- Разотрите семена пажитника в воде и нанесите на корни волос. Смойте через 40 минут. Делайте это каждое утро в течение месяца. Помните, что различные процедуры подходят различным типам волос.
- Массируйте теплой смесью касторового и миндального масел корни своих волос. Оберните горячее полотенце вокруг головы, оно закрыло все волосы. Делайте это два раза в неделю для здоровья и блеска ваших волос.- Добавьте 2-3 капли меда в стакан воды и используйте это как последнее полоскание после мытья волос.

Быстрый Кондиционер по Уходу за Волосами
Смешайте 1 яйцо, 2 чайных ложки касторового масла, 1 чайная ложка уксус и 1 чайная ложка глицерина.
Взбейте смесь до пены и слегка помассируйте ею корни волос. Оберните голову горячим полотенцем, и через время всё смойте. Этот кондиционер делает волосы более толстыми, блестящими, мягкими и управляемыми.

Медовый Кондиционер для Волос
Смешайте 1-2 яйца (в зависимости от длины волос), 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки оливковых масла. Мягко помассируйте скальп. Через час вымойте волосы с шампунем.

Алкогольный Кондиционер для Волос
Смешайте 1-2 яйца с 2 чайными ложками бренди. Помассируйте этим кожу головы. Через 10-15 минут смойте. Яйцо питает ваши волосы, а бренди стимулирует рост волос.

Ваши волосы - жизненный актив красоты, который требует постоянной нежной любви. И с несложным уходом за ними ваши волосы будут пышными и блестящими.


       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.



Катя15 октября 13:49

Народные средства хороши в уходе за волосами, но увы в качестве лекарства против выпадения волос - это пустая трата времени и это вам не один трихолог скажет. Я в свое время сталкивалась с этой проблемой и мне очень помогли на этом сайте - трихологи.com.ua
Здесь лучшие врачи дают бесплатные консультации, по этому обращайтесь, я не пожалела.

Римма16 октября 2012 18:23

А мне лечебная косметика MoltoBene помогла, точнее серия Clay Esthe Reshtive. Тоже лезли пучками волосы, начала, по рекомендации парикмахера пользоваться этими средствами и потихоньку восстановила свою шевелюру (тьфу-тьфу). Попробуйте, надеюсь поможет — только берите ксразу весь комплекс, там в последовательности нанесения препаратов вся фишка)))) удачи)))

Бертай26 октября 2011 12:38

я доволен вашим услугам.....
Спасибо огромное...!

Настя18 октября 2011 17:56

я попробую...но вот маску из лука не советую волосы неделю воняют...

Диана16 апреля 2011 21:50

Хорошие советы.Пару масок тоже использую.Еще пользуюсь комплексом Фитовал (шампунь с капсулами).Рост волос восстанавливается после использования комплекса.

Натали07 апреля 2011 23:28

я Фитовалом мою,волосы стали восстанавливаться и уже не лезут,как раньше.Еще витамины группы B и F пью,они способствуют росту.

Навруз25 марта 2011 07:18

Классно срочно начну обязательно эффект скажу.

руслан17 марта 2011 11:51

не пробывал но побробую обезательно .СПАСИБО

Marina30 июля 2010 13:09

SUPERRR!!!!!!!!

инга07 июня 2010 18:23

Спасибо.Попробую.

Алекс14 апреля 2010 15:34

страшно боюсь стать лысым

Лукащук Виктория!!!!27 марта 2010 17:41

Круто есть рецепт надо попробовать.

Катрина24 марта 2010 13:31

Спасибо, очень полезная информация. Еще советую почитать книгу Rostvolos, особенно у кого сильно выпадают волосы

ЮленЬка07 февраля 2010 12:58

Спасибо. Мне как раз очень необходима была эта статья... Попробую.

Соня24 января 2010 12:13

Вашими советами воспользовалась и очень довольна результатом!Спасибо!

Алеся24 ноября 2009 12:07

Будем делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Маринка17 июня 2009 22:12

спасибо за статью, все попробую!!!

антон16 июня 2009 22:50

пасаветуйте что мне сделать воласами что-бы не выпали.корни ослабели.лысая галава так не приятно.

наз18 марта 2009 12:35

класс я попробую

Назым18 марта 2009 12:30

у моих волос корни ослаблены и выпадают что делать и ногти деформированные какие то

Марина18 февраля 2009 17:06

Здорово!Попробую,пока совсем не облысела....

юлия15 октября 2008 20:33

я учту всё..............и попробую на себе!!!!!!!!