разместить рекламу на сайте

Почему женщины не могут сбросить лишний вес!?
7 мифов о похудении (часть 2)

10 мая 2012

похудение

Что вас расстраивает?

Один из вопросов, который я поднимала на вебинаре, звучал следующим образом: «Что нервирует вас, когда разговор заходит о возможности стать стройной?». Замечательная особенность вебинара заключается в том, что я могу задавать вам вопросы в прямом эфире и рассчитывать на вашу интерактивность, получая напечатанные ответы в реальном времени. Я разместила некоторые из этих ответов на моем слайдшоу, и каждый мог их увидеть. Приведу некоторые отзывы:

  • - слишком большое количество информации на эту тему;
  • - противоречивые советы;
  • - непонимание, к чьему мнению все-таки прислушиваться;
  • - ощущение того, что ожидаемого эффекта все равно нет, что бы ты ни делала;
  • - необходимость тратить деньги на вещи, эффективность которых под вопросом.

Как насчет тебя? Что расстраивает, когда в компании заходит разговор о похудении? Что мучает вас по ночам и ест изнутри даже в том случае, если вы стараетесь об этом не думать? Не знаю как насчет вас, но я испытываю дискомфорт, читая практически каждый журнал, который покупаю. Каждый из них заставляет почувствовать себя «экспертом». Но я-то знаю из собственного опыта, как обидно потратить столько усилий, строго следуя определенным правилам, и потом обнаружить, что твое тело не изменилось. Несмотря на массу потраченного времени и сотни долларов.

Вероятно, тяжело думать о том, сколько времени и денег вы потратили впустую на соблюдение правил правильного питания и способы борьбы с лишним весом, правда?

похудение

На самом деле, я считаю, что инвестиции в собственные знания – это не пустые траты, но кто возместит время, израсходованное на попытки разобраться в массе пустых и противоречивых советов? Особенно все это обидно, если вы достаточно умны для того, чтобы понять: понятия в журналах и по ТВ далеко не всегда соответствуют действительности и часто представляют собой трансформированные картинки – полностью или частично подделанные. Но быть умным – не значит иметь возможность разобраться в каждом элементе питания, способе тренировок и гормональной терапии для того, что проверить все, что вы выбираете для своего тела, не правда ли?

На самом деле, у кого есть время для ошибок?

Это не ваша карьера и не ваша работа – пропускать через себя абсолютно все информацию на эту тему. Но, возможно, вы уже пытались это делать. Вы, наверное, внимательно следили за консультациями по детоксикации, борьбе с лишним весом, контролем аппетита, другими трендами, и, возможно, это даже приносило пользу. Но, в конце концов, вы все еще ищете ответ, который бы позволил меняться без сверхусилий.

Поверьте мне, я прошла через все это. Я знаю, что это может быть не очевидно, но многие вещи для меня не менее просты, чем для всех других.

Надо сказать, эти поиски много мне дали. Но, конечно, сейчас я чувствую, что между мной сегодняшний и мной 5 или 6 лет назад, изучающей вопросы здорового питания и борьбы с лишним весом, - целая пропасть. Медленно, но верно я смогла научиться отделять мусор от методик, которые действительно работают, медленно, но верно я смогла определить свое истинное признание, которое заключается в возможности помогать не абсолютно всем, но тем людям, работа с которыми мне доставляет истинное удовольствие. Это женщины. Целеустремленные женщины. Женщины с похожим образом мышления, похожими задачами и целями. Именно для вас я создала этот блог и сообщество. Но, будем честными, в не меньшей степени я делаю все это и для себя, так как именно вы – та категория людей, с которыми я стремлюсь работать и с которыми хочу делиться своими достижениями. И, надеюсь, я помогу вам сберечь время и нервы, которые сама потратила на изучение вопросов похудения за эти годы.

Если все это соответствует вашему духу, продолжайте читать, как проект Woman Incredible поможет измениться именно вам!

Я хочу рассказать вам о дне, который продумала для вас для того, чтобы дать возможность вернуть контроль над своим телом и, не побоюсь этого сказать, над своей жизнью.

похудение

Может показаться странным, что, как консультант по здоровью, я считаю нужным знать все о том, как вы поддерживаете себя в форме. Но мне нравится думать о том, что потратив 12 лет на изучение и практическое применение информации о контроле веса, я могу быть тренером, которому вы можете доверять. Вы всегда имеете возможность рассчитывать на меня и без сомнений следовать моим советам.

Конечно, я стараюсь дать вам максимум с помощью блога, вебинара и даже своей книги. Еще одна вещь, которую вам стоит знать обо мне, состоит в том, что я всегда ищу контакта со своими читателями для того, чтобы прояснить все детали по поводу трансформации собственного тела и показать, как это делать на практике. К сожалению, у меня иногда не хватает времени на все, а объемы обратной связи на моем блоге очень высоки, так что, порой, отвечать на все вопросы нет никакой возможности. К тому же, я знаю, что вы также бываете заняты и не успеваете читать абсолютно все.

Спасибо за внимание! И помните:

Жизнь – сейчас. Нажми на Play.

Почему женщины не могут сбросить лишний вес!? 7 мифов о похудении (часть 1)


       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.