разместить рекламу на сайте

4 Секрета для Стройных Сексуальных Ног.

11 января 2008

Ноги - это гораздо больше, чем просто ноги. Гладкие красивые ноги могут остановить движение и заставить всех проходящих мужчин оборачиваться вам вслед! Знайте, никогда не поздно подготовить ноги к дебюту, даже зимой! В конце концов, вы же не собираетесь надеть брюки на новогоднюю вечеринку?
Вот несколько советов для того, чтобы ваши ноги были просто шикарными.

1. Если на ногах волосы….
В зимний период мы прячем бритвы подальше, к задней стенке шкафа для ванной. Но даже, несмотря на холода, естественный покров под джинсами вам совсем не нужен. Пришло время избавиться от зимней стерни.
Бритье: перед бритьем обязательно нужно пользоваться скрабом, консультирует Лесли Вильярреал, директор и эстет в спа-салоне Сан-Франциско. Мертвые, хлопьевидные клетки кожи загрязняют бритву, и бритье получается неполным.
Распарьте кожу ног, по крайней мере, за пять минут до бритья; волосы удалять легче с распаренных ног. Используйте крем для бритья богатый увлажняющими ингредиентами, например с алоэ вера, - и бритья в направлении роста волос. Для сохранения кожи гладкой и экстра-мягкой, используйте любой увлажняющий крем после душа.
Эпиляция воском: Зачем мучаться с домашним комплектом для восковой эпиляции? "Намного лучше, если вашими ногами займется профессионал", говорит Виллареал.
Хорошо сделанная эпиляция воском может остановить рост волос на срок до трех недель; бритье - лишь на несколько дней.
Спросите воск, содержащий масло чайного дерева, консультирует Вильярреал. Это позволит свести к минимуму боль от эпиляции. Используйте скраб только после процедуры, ни в коем случае не до!
Неважно, пользуетесь ли вы воском или бритвой, занимайтесь своими ногами каждый раз, когда купаетесь. Руками или мочалкой отшелушите мертвые клетки кожи, уделяя при этом особое внимание жестким местам - коленям. Скраб должен быть достаточно мягким для ежедневного использования.

2. Спрячьте вены.
Даже гладкую кожу ног может омрачить похожее на паутину паука варикозное расширение вен. Каковы причины их появления?
Когда клапаны сосудов ослаблены, кровь собирается в венах, поясняет д-р Дуглас М. Киль, дерматолог в спа-салоне Ла-Джолла курорт, штат Калифорния. С течением времени, постоянное давление делает вены более заметными. В этом можно винить все, что сужает кровотоки (например, беременность), но генетика также является сильным фактором.
Поддерживающие чулки позволят предотвратить расширение вен, но это не остановит образование новых вздутий. И, к сожалению, говорит Киль, крема и изменения в рационе не помогут.
Единственный гарантированный - процедуры в салоне (перед их проведением необходимо проконсультироваться с врачом)
Флебэктомия: Хирургическое удаление вен, безболезненная процедура, проводится под местной анестезией, не дешево - она стоит от $ 3500 и $ 4000 за ногу.
Склеротерапия: пена или жидкость впрыскивается в вены, чтобы они исчезнли. Стоимость составляет $ 750 за ногу. Это вариант для людей с ретикулярными венами (темные вены видны через кожу).

3. Проклятый целлюлит!
"Два моих любимых упражнения - тренажер-гребля и тренажер-лестница", - говорит тренер знаменитостей Дэвид Кирш, который работал с Хайди Клум и Лив Тайлер. Что же можно сделать дома самостоятельно? Послушаем советы профессионала:
Упражнения с мячом.
Шаг 1: Поставьте мяч примерно на 30 см позади правой ноги. Согните правую ногу в колене и удерживайте носком правой ноги.
Шаг 2: Согните левое колено, и одновременно выпрямите правую ногу, подкатив мяч к себе.
Шаг 3: Встаньте в исходное положение и повторите от 10 до 15 раз.

Чтобы действительно победить целлюлит, "…одними упражнениями не обойдешься", говорит Кирша и рекомендует, сбалансированное питание, в том числе продукты из цельного зерна, овощи, и много воды. "Чрезмерное потребление сахара, жареных и жирных продуктов, а также много молочного - все это может способствовать развитию целлюлита".

4. Хитрите!
Можно бриться, эпилировать ноги при помощи воска, заниматься спортом и правильно питаться, но давайте будем честными… иногда девушке нужно нечто, что действует моментально.
"Автозагар может быть использован для очерчивания контуров ваших бедер, что зрительно сделает их уже", говорит Элке фон Фрейденберг, визажист, работавший на показах Дольче и Габбана, и Ральфа Лорена.
А тонкая линия авто-загара, по внешней линии бедер может творить чудеса, но фон Фрейденберг предупреждает о полосатости. Чтобы избежать перспективы выглядеть как зебра, протестируйте средство на закрытом участке кожи.
Или отправьтесь в спа-салон, где вам помогут профессионалы.


       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.