разместить рекламу на сайте

Бананы – это наше ВСЁ!

29 октября 2007

Что может быть лучше, чем это абсолютно натуральное лекарство! Оно компактно, полезно, легко переносится и удобно. Вдарим по бананам? И это будет хорошо.

Мало того, что банан замечателен на вкус, в нем также - изобилие сахарозы, глюкозы, фруктозы и калия. Он богат клетчаткой и содержит в 5 раз больше витамина А и в 4 раза пектина, чем в яблоках. Бананы это полезная добавка энергии и хорошая профилактика против многих болезней. Вот список причин, почему ваши взаимоотношения с бананом должны быть более дружественными.

  1. Комариные укусы
    Протрите внутренней стороной банановой кожуры области кожи, которые подверглись укусам. В большинстве случаев это уменьшит опухоль и раздражение.
  2. Сезонная депрессия
    Бананы содержат естественный усиливающий подниматель настроения - триптофан.
  3. Упражнения
    Бананы дают мгновенное, длительное повышение энергии. Съешьте два банана, чтобы произвести достаточно энергии для разминки в 90 минут.
  4. Избыточный вес
    Исследования показывают, что, если вы находитесь в работе, связанной с высоким психологическим напряжением, возможно, вы имеете тенденцию к необоснованному физиологически потреблению пищи, вызванному стрессом. Пробуйте есть банан каждые два часа, чтобы управлять сахаром в крови и держать его уровень устойчивым.
  5. Нервозность
    Съешьте банан, чтобы помочь успокоить нервозность, в них много витамина B.
  6. Язва
    Бананы нейтрализуют кислую среду желудка. Они уменьшают раздражение в желудке.
  7. Утреннее недомогание
    Вы можете держать ваш уровень сахара в крови в норме, чтобы избежать утреннего недомогания, используя для легкой закуски между приемами пищи бананы.
  8. Похмелье
    Самый быстрый способ избавляться от похмелья - банановый молочный коктейль. Очистите 2 банана и размелите в блендере. Добавьте мед. Молоко поможет добавить вашему организму влаги, в то время как банан и мед поднимают уровни сахара в крови и успокаивают желудок.
  9. ПМС
    Банан содержит достаточно витамина B6, чтобы поднять глюкозу крови, которая в свою очередь должна поднять ваше настроение.
  10. Анемия
    В бананах высоко содержание железа, что способствует производству гемоглобина, который помогает при анемии.
  11. Повышенная Мозговая Активность
    Исследование показало, что калий в бананах может помочь вам в учебе и в проектах, требующих усиленной работы мозга.
  12. Изжога
    Банан - естественное нейтрализующее кислоту средство. Просто съешьте банан, когда вы почувствуете изжогу.
  13. Запор
    Поскольку в банан настолько высоко содержание клетчатки, это может помочь восстанавить нормальную деятельность кишки.
  14. Бросить курить
    Если вы пробуете бросить курить, то калий, магний, B6 и B12 в бананах могут помочь в восстановлении удаления из организма никотина.
  15. Бородавки
    Некоторые люди протирают внутренней стороной банановой кожуры бородавки по несколько раз день. Другие говорят, что нужно положить маленький кусочек банана в коже и закрепить его на бородавке лейкопластырем. Попробуйте.
  16. И ещё одною
    Это, конечно, совет по здоровью, но это заставит ваши ботинки выглядеть исключительно. Протрите внутренней стороной кожуры ваши ботинки и полируйте с чистой, мягкой тканью, чтобы заставить их сиять. :)


       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.



Лена11 декабря 2013 19:04

Не, ну это прикол!!!!! Я - тоже Лена и у меня тоже от бананов изжога(((((((((

06 сентября 2013 21:47

Обязательно перейду на бананы, потом обязательно отпишусь.

Ленок24 мая 2013 16:20

Наверное это проблема всех Лен, у меня тоже от бананов только кислотность повышается. Не могу съесть даже маленького кусочка, сразу желудок начинает болеть)))

анна24 января 2013 15:07

я думаю, для сердца очень хорошо бананы

Ольга02 октября 2011 14:41

Бананы это чудо! Я их просто обожаю.

04 июня 2011 22:26

у меня бананы снимают изжогу за 10 минут

Елена22 января 2010 19:18

А у меня изжога ОТ бананов!!! А здесь пишут, все наоборот!

Анна07 декабря 2008 19:49

Интересно....) Особенно про ботинки)))))