разместить рекламу на сайте

Лекарственные растения для укрепления памяти

4 октября 2014

Как и другие части тела, с возрастом память начинает ослабевать. Забывчивость и потеря памяти могут возникнуть в результате влияния различных факторов, как то: высокое артериальное давление, волнение, стресс или усталость, дисфункция щитовидной железы или взаимодействие с определенными лекарствами. Это те самые факторы, которые препятствуют поступлению в мозг питательных веществ, таких как кровь, кислород и другие. Результаты могут быть самыми печальными, особенно если вы забыли сделать что-то очень важное, или не можете вспомнить куда положили важные вещи, и так далее.

гинко для памяти

Гинкго двулопастный
Гинкго двулопастный широко используется в аюрведической практике для улучшения памяти. Уже более 3000 лет это растение применяют для лечения болезней сердца и головного мозга. Употребление его в лекарственных целях способствует улучшению кровообращения в центральной нервной системе и, как следствие, улучшению работы мозга. Гинкго препятствует склеиванию тромбоцитов, способствуют расширению сосудов и следовательно улучшает кровоснабжение.
Это растение в целом способствует активной работе и тренировке мозга за счет лечения и восстановления поврежденных клеток. Поэтому очень важно для улучшения памяти выпивать одну капсулу или таблетку, содержащую гинкго, за завтраком и вторую – за ужином. Свежий или сушеный гинкго можно употреблять в виде настоек. Первые улучшения познавательных навыков заметны уже через одну-две недели.

женьшень для памяти

Женьшень
Женьшень используется и назначается знатоками трав в качестве средства для обострения рефлексов, как физических, так и умственных. Китайцы с древних времен отдают предпочтение этому растению, используя его в качестве добавки к пище. Медицинские свойства растения способствуют укреплению памяти, повышению концентрации и способности усваивать новые знания и мыслить логически, а также сокращают скорость реакции. Употребление этого растения настолько повышает работоспособность организма, что он становится способным к самоизлечению на хромосомном уровне.
Это приводит к общему укреплению здоровья клеток, способствуя их более продолжительной жизни и способности к регенерации. Женьшень можно принимать в капсулах или можно заваривать чай. Для этого залейте измельченный корень женьшеня на 15 минут. Принимайте по две чашки в день.

розмарин

Розмарин
Если мы говорим об укреплении памяти, то нельзя забывать о полезных свойствах розмарина. Присутствие в его составе такого антиоксиданта, как урсоловая кислота, делает это растение особенно эффективным для расширения церебральный сосудов. Это свойство розмарина укрепляет память, стимулирует кровообращение, а также предохраняет нейромедиаторы.
Проведенные исследования подтверждают, что при вдыхании розмаринового аромата активируются когнитивные функции, в памяти всплывают позабытые детали, а также усиливается восприятие нового.
Эфирное розмариновое масло очень эффективно для использования в офисах. Его волшебный аромат препятствует появлению у работников вялости, придает бодрость и хорошее настроение на весь день. Употребляется в форме таблеток или чая. Также можно использовать розмариновые ароматизаторы для ингаляций.

растения для улучшеиния памяти

Центелла азиатская
Европейцы и азиаты на протяжении тысячелетий использовали центеллу в народной медицине, и потому могут поручиться за ее способностях продлевать жизнедеятельность мозга. Полезные свойства этого растения помогают снять симптомы усталости, улучшают мозговое кровообращение, что в целом улучшает работу мозга, способствует развитию интеллекта и повышению концентрации.
Детальные исследования подтвердили, что наличие тритерпеноидов в химическом составе центеллы полностью отвечает за описанные выше полезные свойства растения, Это растение широко доступно и выпускается в различных формах: чай, капсулы или таблетки, действует быстро и принимать можно в любое время дня. Для приготовления чая замочите половину чайной ложки центеллы в чашке кипятка на 20 минут. Выпивайте по 2 чашки такого напитка в день, и вы получите желаемый эффект.

бакопа

Бакопа
Бакопа высоко востребована в аюрведической практике благодаря своей эффективности в лечении проблем с памятью, таких как потеря памяти, отсутствие концентрации или проблемы с обучаемостью. 
Не следует, однако, ожидать немедленного эффекта после принятия бакопы. Заметные улучшения в работе памяти наступают после 3-4 недель постоянного употребления этого растения. Бакопа выпускается в форме порошков или жидкого экстракта. Рекомендуемая ежедневная дозировка составляет от 5 г до 10 г порошка или 5-10 мл экстракта.

брахми

Брахми
Растение брахми обладает репутацией одного из самых эффективных средств для стимуляции памяти и поэтому пользуется большой популярностью. Химические вещества, входящие в его состав, синтезируют белок мозга, что приводит к усилению умственных способностей человека.
Брахми благотворно влияет на укрепление человеческой памяти и развитие интеллекта. Восстановленные умственные способности позволяют человеку мыслить здраво и правильно. Масло брахми также используются для массажа головы как мощный антидепрессант и успокоительное. 

лекарственные растения

Кникус благословенный
Кникус обеспечивает клетки мозга питательными веществами за счет улучшения кровообращения и выведения вредных веществ из крови, в том числе токсинов. Постоянный приток в мозг очищенной крови расширяет возможности для укрепления памяти. Кникус довольно редко можно встретить в природе, тем не менее его полезные свойства настолько велики, что делают это растение очень важным для стимулирования памяти.
Чай с кинкусом можно спросить в аптеке, или приготовить самостоятельно. Для этого залейте сушеный кинкус кипятком и дайте настояться 5-10 минут. В идеале, следует выпивать чашку такого чая три раза в день перед едой.


       

Комментарии наших читателей

У вас есть комментарии к статье? Поделитесь ими! Кому-то они могут быть полезны.