Сейчас, когда ваш малыш родился, вам нужно думать о многом: когда кормить его, что делать, если он плачет и как избавиться от тех лишних килограмм, которые вы набрали во время беременности.
Если прежде ваш вес был в норме, а во время беременности добавились 10–15 килограмм, рекомендованные доктором, то, при условии правильного питания и выполнения упражнений, не пройдет и пары месяцев, как вы вернетесь в дородовой вес